Press+Back

Міцність і стабільність кору можуть означати різні речі в різний час. Він охоплює рух у безлічі різних площин і безліч різних м’язів. Усі працюють разом, щоб чинити опір небажаному рухові нашого хребта під час роботи із зовнішньою силою, щоб забезпечити передачу навантаження між нижньою й верхньою частинами тіла або залишити нерухомим корпус, щодо якого рухаються наші руки і ноги в спортивних вправах.