Безпечне тренування, що користується успіхом в якості реабілітації і відновлення при різних порушеннях постави і остеохондрозі. Результат:
- здорова і сильна спина;
- хороша постава;
- відчуття комфорту в повсякденному житті;
- зменшення жирового компонента в області спини і живота;
- впевненість в собі і відмінне самопочуття.